FISKY: PROSSIMO APPUNTAMENTO IN VALBRONA PER IL TRAIL DEI CORNI - SKYRUNNING ITALY CUP
C-O: NEL WEEK END SI CORRE A CARREGA E CREMONA
ORIENTARSI NEL RISPETTO: AL VIA IL CORSO DI SENSIBILIZZAZIONE CONTRO LA VIOLENZA DI GENERE IN AMBITO SPORTIVO
aperte le iscrizioni al seminario 'Emozioni e prestazione sportiva: sviluppi teorici e indicazioni applicative'
LUTTO: E' MANCATA RITA PANCHERI
CONCLUSO IL CORSO DI FORMAZIONE FISKY PER QUADRI ISTRUTTORI E ALLENATORI
MTBO: LA PUNTATA DI OSOPPO SU RAI SPORT
TRENTINO: Alessia Rigoni e Roberto Dallavalle campioni trentini Long
INDERST: TECNICA E FISICO PER QUESTE GARE DI COPPA

Chiuse le prime giornate di gare, molto complicate, è tempo di riposare per gli azzurri. Tra un massaggio e alcuni esercizi di stretching, Sebastian Inderst ci manda alcune considerazioni sulla sua prova, che condividiamo con i lettori di fiso.it.
'Devo ammettere che abbiamo affrontato ieri una gara tanto tecnica quanto dura fisicamente, come ci aspettavamo dalle nostre preparazioni a secco. Ho sbagliato l'approccio, optando per una scelta rischiosa alla 2, pagandola cara… Anche nei punti seguenti mi sono stressato troppo, senza prendermi il tempo necessario per navigare pulito, incappando in diversi altri errori medio-grandi, accumulando oltre 10’ di errore solo nei primi 8 punti. Poi il tipo di terreno è cambiato, e mi sono trovato molto meglio, facendo registrare anche dei buoni intertempi.
Sul finale sono calato fisicamente, spero di recuperare bene per sabato, dove avremo una nuova chance.'