FONDI SPORT PER STUDENTI UNIVERSITARI
RAISPORT: LA MTB-O VA IN ONDA IL 5 OTTOBRE ALLE 20:30
ORIENTEERING, L'ARGE ALP ARRIVA IN LOMBARDIA: OLTRE 800 ATLETI DA QUATTRO PAESI IN GARA TRA BEDERO VALCUVIA E CUNARDO
FIAMME ORO PROTAGONISTE DI UNA SUPER SPRINT RELAY IL PROSSIMO 2 OTTOBRE
RAISPORT LORENZO LEONARDUZZI E' LA NUOVA VOCE DELL'ORIENTEERING
A VILLA DI TIRANO VINCONO ELIA E MURADA
EUROPEI: L'ITALIA CHIUDE 19^ IN STAFFETTA. LA PAROLA AL CT
MTB-O: LUCA DALLAVALLE E LAURA SCARAVONATI VINCONO LA LONG. COPPA A BETTEGA E MAGNI
Aperte le iscrizioni al seminario 'Emozioni e attività sportiva'
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Le condizioni psicologiche dell’atleta durante l’allenamento e la competizione hanno un impatto significativo sulla sua performance. La ricerca ha chiaramente dimostrato che le emozioni e le esperienze legate ad esse possono influenzare la prestazione in modo funzionale o disfunzionale, a seconda della loro intensità, del modo in cui vengono vissute e delle abilità di gestione. Emozioni e stati psicologici funzionali come la determinazione, la gioia, l’eccitazione positiva e la convinzione tendono ad aumentare l’energia, la concentrazione, la coordinazione motoria e la motivazione. D’altra parte, stati disfunzionali, come l’ansia eccessiva e lo sconforto, tendono a diminuire l’energia, la concentrazione e l’impegno, influenzando negativamente anche la coordinazione motoria e la presa di decisioni. È quindi fondamentale che gli atleti diventino consapevoli delle proprie condizioni psicologiche e imparino a gestirle efficacemente. Questo può essere ottenuto attraverso una combinazione di tecniche prevalentemente psicologiche e tecniche principalmente fondate sull’azione. Imparare a riconoscere, gestire e utilizzare le emozioni e gli stati ad esse associati in modo funzionale è essenziale per il benessere dell’atleta e per migliorare la sua performance. L’obiettivo di questo seminario è quindi introdurre e approfondire le modalità d’intervento attraverso un approccio teorico-pratico e interattivo. Il Referente scientifico e docente è il prof. Claudio Robazza Il Corso si terrà al raggiungimento di un numero congruo di partecipanti |