AVVISO DI POSSIBILE POSTICIPAZIONE DELL'ASSEMBLEA STRAORDINARIA
IL 9 SETTEMBRE CONVOCAZIONE PRIMA CONSULTA COMMISSIONE FEDERALE ATLETI FISO
MTB-O: SI VA IN SVEZIA PER I MONDIALI. TRAINING CAMP E GARE DAL 26 AGOSTO
SCI-O: NEL WEEK END SI E' LAVORATO A BRESSANONE
I FILI DELLA VITA ED IL FUTURO DELL'ORIENTEERING
UN MINUTO DI SILENZIO PER LIVIO BERRUTI
IL RICORDO DI MATTIA DEBERTOLIS UNISCE L'ORIENTEERING
LA COPPA DEL MONDO SI CHIUDE CON LA STAFFETTA CHE VEDE VINCERE SVEZIA E NORVEGIA
Aperte le iscrizioni al seminario 'Emozioni e attività sportiva'
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Le condizioni psicologiche dell’atleta durante l’allenamento e la competizione hanno un impatto significativo sulla sua performance. La ricerca ha chiaramente dimostrato che le emozioni e le esperienze legate ad esse possono influenzare la prestazione in modo funzionale o disfunzionale, a seconda della loro intensità, del modo in cui vengono vissute e delle abilità di gestione. Emozioni e stati psicologici funzionali come la determinazione, la gioia, l’eccitazione positiva e la convinzione tendono ad aumentare l’energia, la concentrazione, la coordinazione motoria e la motivazione. D’altra parte, stati disfunzionali, come l’ansia eccessiva e lo sconforto, tendono a diminuire l’energia, la concentrazione e l’impegno, influenzando negativamente anche la coordinazione motoria e la presa di decisioni. È quindi fondamentale che gli atleti diventino consapevoli delle proprie condizioni psicologiche e imparino a gestirle efficacemente. Questo può essere ottenuto attraverso una combinazione di tecniche prevalentemente psicologiche e tecniche principalmente fondate sull’azione. Imparare a riconoscere, gestire e utilizzare le emozioni e gli stati ad esse associati in modo funzionale è essenziale per il benessere dell’atleta e per migliorare la sua performance. L’obiettivo di questo seminario è quindi introdurre e approfondire le modalità d’intervento attraverso un approccio teorico-pratico e interattivo. Il Referente scientifico e docente è il prof. Claudio Robazza Il Corso si terrà al raggiungimento di un numero congruo di partecipanti |