_12/02/2007

Allenamento nazionale MTB-O a Castelfiorentino

Il primo allenamento della nazionale italiana MTB-O si é svolto regolarmente questo weekend a Castelfiorentino. Le condizioni meteorologiche sono state favorevoli, ma le piogge che hanno insistito nei giorni precedenti al raduno hanno messo in evidenza gli aspetti piú duri del terreno caratteristico di questa area. Gli atleti Stefano Battici, Alessandro Gaspari, Ivan Gasperotti e Giaime Origgi hanno dovuto confrontarsi con lunghi tratti di sentiero molto fangoso, con un fondo che ne impediva una regolare pedalata. Questo dato sará da tenere annotato in un'eventuale, da scongiurare, situazione di avverse condizioni atmosferiche in Giugno.

Gli esercizi proposti erano mirati sia ad aumentare la confidenza in se stessi sia ad arricchire il bagaglio di esperienza sui terreni "tipo" dei prossimi Campionati Europei che si svolgeranno a Castelfiorentino. Il Sabato pomeriggio é stato proposto un allenamento di riscaldamento lungo linea conduttrice, seguito da una "one-man-relay" con grappoli di lanterne molto ravvicinate.

La Domenica é stato proposto un esercizio "memory a stella", corso a coppie con posa punto ed in modalitá staffetta, per meglio mettere sotto pressione le caratteristiche tecniche.

In conclusione un sentito ringraziamento alla societá ASD Dromos per la disponibilitá e la logistica.



Simone Grassi

simone.grassi@fiso.it