notizie internazionali
19/10/2018
PROGETTO SPRINT: COSA ABBIAMO FATTO
Squadra Naz.

Il progetto Sprint rappresenta un'opportunità che la FISO ha sviluppato negli ultimi anni ed è dedicata a tutti gli atleti che intendono affinare le loro capacità nella disciplina più veloce dell'Orienteering. Come noto lo scorso week end si è tenuto il raduno che ha visto coinvolti più di 20 atleti. Per chi volesse saperne di più ricordiamo che sul blog del Progetto Sprint ( http://sprintorienteering.blogspot.com/ ) sono state pubblicate mappe e altro materiale del camp di Bologna e Vergato.

Alessio Tenani ha coordinato il lavoro, tocca a lui esprimere un commento sull'esperienza: "La Sprint è una disciplina che va veloce in tutti i sensi. Le nuove formule che sono nate stanno prendendo sempre più piede e il focus di questi allenamenti è stato specifico. Abbiamo lavorato molto nella corsa sull'avversario, sia nei percorsi della mattina che nelle knock-out del pomeriggio (con varianti e senza lungo il tracciato). La domenica abbiamo corso una Sprint Relay, schierando le ragazze in prima ed ultima frazione come nel format internazionale, per abituarle sempre più a queste situazioni".

Tenani ha precisato: "Dal prossimo anno la Sprint Relay sarà anche nel programma dei JWOC. Lavorare a livello trasversale, dagli Youth agli Elite, diventa molto importante e noi lo stiamo già facendo. Allenandosi con un gruppo allargato nei raduni del Progetto Sprint possiamo riprodurre dinamiche di gara di livello più alto, e questo rende gli allenamenti più efficaci in vista dei primi WOC Urban nel 2020".

Infine conclude: "Ho predisposto percorsi anche con barriere false e filmato gli allenamenti con la telecamera frontale correndo con gli atleti, perchè con riprese on board possiamo effettuare analisi più complete per studiare i dettagli. I percorsi di gara sono sempre più corti e ogni sfumatura va curata per il massimo rendimento e per ottenere le performance migliori".

Link diretto: http://sprintorienteering.blogspot.com/2018/10/20181013-14-raduno-sprint-bologna.html

 

p.i.

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