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18/07/2002

CENTRO ORIENTEERING VALSUGANA: GEMELLAGGIO CON SALISBURGO ED ALLENAMENTI

Il Centro Orienteering Valsugana organizza un gemellaggio con il Comitato di orientamento di Salzburg (A), dal 2 al 5 settembre, in sostituzione al tradizionale raduno interregionale organizzato dal Comitato Trentino.

Questo ciclo di allenamenti é un ottima occasione per prepararsi con cura ai Campionati Italiani della successiva settimana, ma anche per il proseguo della seconda parte della stagione.

Come si vede dal programma, verranno utilizzate anche le cartine dell'ultima 5 giorni dei Forti.

La partecipazione é libera a tutti. Per il momento abbiamo previsto la sistemazione in albergo, ma, se richiesto, possiamo ricercare alternative, come campeggio, appartamenti, od altro, su richiesta.



PROGRAMMA DEGLI ALLENAMENTI



Lunedí 2 settembre

Arrivo in mattinata e sistemazione in albergo, pranzo.

Ore 15.00 primo allenamento:

principianti: introduzione all'orienteering, primi esercizi

progrediti: primo contatto con la cartina, lungo linee conduttrici

esperti: ricerca di linee d'arresto e punti d'attacco

Ore 19.30 cena e benvenuto delle autoritá.



Martedí 3 settembre

Ore 7.00 colazione

Ore 8.00 partenza per Passo Coe

Ore 9.30 primo allenamento:

principianti: stella, farfalla.

progrediti ed esperti: staffetta individuale

ore 12.00 pranzo

ore 15 secondo allenamento:

principianti: corsa sulla corda con lanterne discoste

progrediti: curve di livello, a tratti segnate con fettucce

esperti: curve di livello, a tratti seguendo la riga rossa

ore 19.30 cena; serata libera.



Mercoledí 4 settembre

ore 7.30 colazione

ore 8.30 partenza per Vezzena e Millegrobbe

ore 9.30 primo allenamento:

principianti: staffetta individuale

progrediti ed esperti: uso della bussola (frequenti cambi di direzione, finestre)

ore 12.00 pranzo

ore 15 secondo allenamento:

principianti: percorso per linee conduttrici

progrediti: percorso a tratti fettucciato, con indicazione parziale della posizione delle lanterne

esperti: percorso in coppia (segui John)

ore 19 cena

ore 21 orientamento in notturna per tutti.



Giovedí 5 settembre

ore 7.30 colazione

ore 10.00 gara di fine corso

ore 13.00 pranzo;

alla fine commiato e partenza



Per aiutarci a lavorare bene vi chiediamo la prenotazione in tempo ragionevole. Indispensabile per la logistica, entro il 24 agosto. Prenotazioni ai numeri telefonici 0461 764268, 0461 512346, fax 0461 764552, e-mail info@orivalsugana.it, per informazioni agli stessi indirizzi.



Costi:

prezzo di pensione completa in albergo, compreso gli allenamenti, per tutto il periodo: 123 euro. Per i soli allenamenti 15 euro. Per altre soluzioni contattateci.



Ulteriori informazioni sul sito: www.orivalsugana.it

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